女性不愿老太快,要学会吃3种食物,排毒养颜,淡化色斑,抗衰老
大家好,我是养生赵医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,长寿又幸福。好了,一起来看下今天的资讯。
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物,具有很好的清热解火、抗衰老、杀菌消炎的功效,含有一些脂肪酸等物质,可以以及胡萝卜素等物质可以有延缓细胞衰老的功效,还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质,能维持上皮组织如皮肤,也参与体内许多氧化过程,并且可以预防妇科疾病。还含有大量维生素E。可以美颜抗衰。
酸浆草是农村一种很常见的野草,每天拿它泡水喝,能够预防阴道炎,白带异常等,这种野草是酸浆草。同时酸浆草具有消炎杀菌,利尿通淋的功效,用开水泡一泡,喝一杯,能够抑制细菌和炎症的发生,对于妇科疾病有改善的功效。
佛手柑对大家来说也许有些陌生,它具有很高的中药药用价值。佛手柑是形、色、香俱美的佳木,花有白、红、紫三色。吃五谷杂粮,胃肠功劳最大,担子也最重。随着年龄增长,很多人不经意间已经被“老胃病”盯上了。佛手柑全身都是宝,其根、茎、叶、花、果均可入药,有理气化痰,止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。
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- 编辑:洪刚
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