为何有人喝酒会“断片”，是大脑受刺激了吗？医生解释：与此有关

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在日常生活中，人们在工作场所禁不住喝酒，但喝酒后，人们往往会断断续续，也就是说，喝酒后会失去知觉，记不起前一天发生了什么，因为很多人都经历过这种情况，即使没有经历过这种情况，他们也认为自己在电视剧中看过这样的情节，那么他们喝完后经常分手的原因是什么呢？

那么，让我们先看看一个名字，海马回：

海马回是位于大脑颞叶的一个部位名称。人都有两个海马回，位于左右半球，是大脑边缘系统的一部分。海马是大脑边缘系统的重要结构，与学习、记忆和认知功能有关，特别是在短期记忆和长期记忆的过程中。

大脑就像一台相机，通常记录你看到和听到的一切。一旦喝了太多酒，负责大脑重要部分的颞叶功能就会因酒精而瘫痪，大脑会变成没有 SD 卡的不稳定录像机，尽管记录下来了，但很长一段时间内无法聚焦，因此有些记忆清晰，有些记忆模糊，甚至不记得。

当酒精含量达到中枢系统耐受的极限时，负责记忆的颞叶功能将被暂时抑制，导致记忆丧失，并开始出现碎片的情况。

并非所有的人都有碎片，这种现象也因人而异，有些人喝酒后往往会喝到碎片，完全失去知觉，因为这些人喝得比较浅，很容易喝到碎片。然而，也有一些人能及时排除酒精，酒精耐受性很高，不易出现碎片，身体素质也会影响酒精的耐受性。

这就是为什么许多人年轻时没有切片的原因，但随着年龄的增长，情况会增加。

二、如何防止“断片”?

1. 最好尽量少喝。喝酒时，不要仅仅喝，要吃一些蔬菜、肉、水果等。

2. 不要空腹喝酒，因为空胃吸收酒精的速度更快。

3. 适量的水，因为酒精含有利尿剂成分，使血管扩张，容易导致体内缺水，因此多喝水，可减轻饮用后口渴的不适。

4. 加强运动，提高代谢能力。

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