养生：7组饮食的绝佳搭配让健康翻倍【4】健康食谱搭配表

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　　发明研讨，可让你的心脏更增强健在绿茶里加几滴柠檬汁。含的儿茶酸绿茶中富，的抗氧化身分是一种强力，病和中风的风险能够低落心脏。息是好消，中参加适当柠檬汁假如在泡好的绿茶，抗氧化身分愈加不变则能够包管茶中的，加其吸取才能而且还能增。吸取结果比照吧?80% VS 20%——确实很凶猛吧真有那末奇异?看看有柠檬汁和没有柠檬汁的抗氧化身分的!

　　只针对绿茶停止固然这项研讨，法子关于红茶也一样有用但研讨小组卖力人暗示此。檬不大伤风假如对柠，干系没;以至柚子汁都能够新颖橙汁、青柠。