初三学生们别忘了体育中考，可能开学就要考，这几十分不能丢

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受疫情影响，开学时间一次又一次推迟，哪怕是初三或者高三学生，眼下依然无法返校学习。升学考试迫在眉睫，想必初三、高三学生们大多数会在家认真复习，但是在复习学业的同时，初三学生们一定不要忘了这件事情：体育中考。

近几年，国家越来越重视学生们的身体素质，毕竟“身体是革命的本钱”。因此，体育中考的分数也随之上升，很多地方由20分上升到30分再上升到50分，有的地区体育中考甚至占比100分，虽然这几十分并不像语文、数学那么拉分，但是有时候普通高中和重点高中差的就刚好是这几十分。更何况数学、英语那么难的题目大家都做出来了，如果在体育上丢分实在可惜。

体育中考会受疫情影响而取消吗？

如果疫情严重，学生们开学时间太晚，体育中考或许取消。但是按目前的情况来看，不少地区的疫情已经得到了有效地控制，情况一天天好转，学生们不久应该会陆续开学。比如贵州省高三和初三年级的学生3月16日就开学了，我想不少地区的初三和高三学生应该会在三月中旬陆续开学。

至于体育中考的时间，不同地区的时间各不相同，有的地区四月份考，还有的地区五月初考，具体时间大家要去关注本市历年的考试时间。总之，如果不取消，也就意味着很多学生开学不久就要参加考试了。

坚持锻炼，在家也不能松懈

体育锻炼是一个连续的过程，只有坚持不懈的锻炼，才能够慢慢提升。如果平时不锻炼，想在考试前冲刺一下就取得个好成绩，几乎是不可能的。尤其是必考项目女生的800米和男生的1000米长跑。

很多同学想着在家没有运动场，于是就不锻炼，每天唯一的锻炼就是从卧室走到饭厅，再从饭厅走到卧室，在家宅了几个月，开学后想跑也跑不动了。

其实只要大家想锻炼，在家依然能够锻炼。如果有跑步机，可以在跑步机上跑，如果没有，也可以跑楼梯（解除封锁的情况下），还可以跳绳。除了跑步，还有一些选考科目，比如仰卧起坐、肺活量、握力、跳远等这些都可以在家里完成。

总之，只要大家有一颗想锻炼的心，一定能找到解决方法。锻炼身体不仅是为了体育中考，应该是一辈子的事情。