女性到了中年,常吃4种食物,袪皱淡斑,延缓衰老,皮肤白嫩
香蕉
香蕉为性寒味甘之品,寒能清肠热,甘能润肠通使,常用于治疗热病须渴、大便秘结之症,再加上香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪,可起通便润肠之效,因此香蕉是习惯性便秘患者的良好食疗果品。
樱桃
樱桃的热量极低,适合减肥人士食用。另外在樱桃中还含有丰富的果酸等,能够帮助刺激胃肠粘膜,影响营养物质的吸收,帮助降低肥胖人士的亢性食欲。樱桃还含有特殊的氨基酸能够帮助抑制身体胰岛素的分泌,抑制血糖在肝脏中转化为脂肪,经常吃樱桃能够帮助美肤减肥、滋润皮肤。
神秘果
神秘果是出产在非洲热带地区的高营养水果,它味道甘甜,具有独特香气,而且含有丰富的果胶和维生素c,除此以外,植物蛋白和柠檬酸以及琥珀酸,还有草酸等天然营养成分,平时人们食用以后,能快速把它含有的营养吸收和利用,能祛皱润肤,抗衰老,促进身体代谢,也能维持人体正常机能。
黄皮果
黄皮果是农村里最为熟悉的夏季水果之一,它口感酸酸甜甜,而且一身都是宝。富含丰富的维生素、氨基酸以及人体所需的微量元素,能补充人体所需的营养,也还含有多酚类、黄酮苷等,具有祛皱润肤,抗衰老的作用,而且有预防中暑的好处。
银河证券智慧星 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-3/4569.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:22xxoo
- 编辑:洪刚
- 相关文章
-
女性到了中年,常吃4种食物,袪皱淡斑,延缓衰老,皮肤白嫩
香蕉 香蕉为性寒味甘之品,寒能清肠热,甘能润肠通使,常用于治疗热病须渴、大便秘结之症,再加上香蕉中含有一定膳食纤维和少量…
-
拍证件照时,牢记这3个“小心机”,效果堪比时尚明星!
都说证件照是检验一个人美丑的标准。 每次拿到自己的证件照 都会觉得又丑出一个新高度, 所以下面小编要来悄悄告诉大家 拍…
- 浙江这地方太“富有”!有“中国普吉岛”、有摄影天堂、还有森林温泉!
- 浙江小学生为和同学比胆量,竟报假警称被绑架!民警的惩罚方式亮了!
- 何必!衢州女子与嫂子吵架后气到暴走!在高速一会抓头发,一会大哭!
- 请问这就是传说中的露胸露背两穿上衣吗?不愧是好男人必备!
- 女性担心老太快,推荐多吃三种食物,营养丰富、滋润肌肤!
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>