天冷了就要多吃些美味营养下饭菜，补充能量，很好学的美食菜谱

蒸排骨

天凉了就要多吃这些菜，补充能量，非常营养美味，很好学

食材：1斤排骨，1个大蒜，适量的淀粉，适量的酱油和耗油，少许的盐，少许的小米辣，葱适量

做法

1、先清洗干净排骨，改刀剁成小块

2、大蒜和小米辣改刀切成末

3、在排骨上撒上蒜末，加入适量的淀粉，少许的耗油和酱油，少许的盐腌制20分钟

4、然后再把小米辣撒到排骨上

5、起锅烧水，排骨隔水蒸，大火烧开再转小火蒸半小时就可以了

6、起锅装盘之后，再撒上葱花点缀一下，即可

汁味肘子

蒸排骨

天凉了就要多吃这些菜，补充能量，非常营养美味，很好学

食材：1斤排骨，1个大蒜，适量的淀粉，适量的酱油和耗油，少许的盐，少许的小米辣，葱适量

做法

1、先清洗干净排骨，改刀剁成小块

2、大蒜和小米辣改刀切成末

3、在排骨上撒上蒜末，加入适量的淀粉，少许的耗油和酱油，少许的盐腌制20分钟

4、然后再把小米辣撒到排骨上

5、起锅烧水，排骨隔水蒸，大火烧开再转小火蒸半小时就可以了

6、起锅装盘之后，再撒上葱花点缀一下，即可

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