为什么脚趾缝里脱皮、瘙痒、溃烂?早期时注意一种皮肤病
进入立夏之后,随着气温的升高,很多人出现了“脱皮”的现象,刚开始是脚底脱皮,后发展为脚趾缝里瘙痒、溃烂,甚至出现皮肤细胞的坏死。
还有的人开玩笑说,是不是双脚衰老的表现,这是爱美女性都无法忍受的一件事。如果穿不漏脚的鞋还好,可凉鞋该怎么办呢?
大家需注意,若偶尔出现不用担心,及时清理双脚的健康,皮肤自带愈合的能力,随着时间的推移最好变好。同时注意营养均衡的饮食,如和皮肤息息相关的维生素E、维生素C、胶原蛋白,不仅负责皮肤的弹性,还可以清除体内有害的自由基。
反而长期营养不良的人群,极易导致皮肤细胞坏死,进而诱发脱落。针对这种情况,需要大家每天摄入充足的蔬菜水果、坚果、禽畜类、水产类、全谷物等等,不适现象会慢慢好转。
若长期出现就要当心了,很可能是细菌感染,如常见的足癣又名脚气。
足癣,主要是指真菌感染导致的脚部皮肤病,早期出现在单脚上,如果没有得到抑制,发展的时间越来越长,数周或者是数月后,还会传染双脚、脚趾侧、脚底等,轻则瘙痒脱皮,重则溃烂和脓疱。
针对每个人的情况不同,足癣也有不同类型:
水疱型主要表现为小水疱,瘙痒感显著,如果刺破水疱后还会继续发生感染;鳞屑型也比较常见,干燥、脱皮、粗糙,有时候瘙痒有时候不痒;糜烂型,特别是第四、第三脚趾较为常见,表皮破损、瘙痒疼痛,还有不同于以上两种类型的臭味。
大家可以对照下检查,若真是足癣饮食上要避免摄入辛辣性食物,不仅会刺激皮肤瘙痒,还有可能增加长痤疮(痘痘)的概率。同理,还包括腌菜、肥肉、烤肉、炸鸡等都要少吃,以及吸烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯。
在保护脚部健康上,尤其是双脚爱出汗的人群,汗液和细菌作威作福,加上双脚部位出现磨损,脚趾就很容易出现问题,进而加大脚趾溃烂,这是人们都不能忽视,表现异常及时去医院检查。
除此以外,大家要经常换鞋避免汗脚,袜子最好每天都换,洗干净后放在阳光充足的地方暴晒,有利于消灭残留在袜子上的细菌,目的是为了保持双脚干燥,可降低足癣的发病率。
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- 编辑:洪刚
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