身体血管堵没堵，摸摸这,211.81.224.24里就能知道！一旦发现晚了，会要命！ 重

长期使用后水管管道内会沉积各种污垢

不能正常地输送自来水

血管也在不停地堆积“垃圾”

这些垃圾是胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等斑块

它们会瘀积在血管壁上

一步步堵塞血管

那么，血管被堵之后，会有那些症状呢？为了得到更权威的说法，记者采访了江西省中医院二级教授伍炳彩。

“动脉硬化是个无声的过程，是逐渐进展的。”伍教授说。

患上血管堵塞的人的血管弹性比同龄人的要差，但是最初在生理上没有什么反应，自己难以检查出来。

血管内部的血栓越来越多，管腔越来越狭窄就会逐渐闭塞。当血管比较狭窄时，不同的部位的血管堵塞会出现不一样的症状。

下肢血管堵塞，由于供血不足，脚会怕冷，腿部局部皮肤颜色变暗，变暗的部位是冷的；

心脏血管堵塞，即冠心病，会出现胸闷、心律失常的症状；

头部血管堵塞主要表现为头晕。

当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。

比如有些老人家，走了2站路就感觉走不动了，腿酸痛不适，休息一会儿，又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行。

这种腿部酸痛主要是由局部缺血造成，患糖尿病、高血压，或者有吸烟史的人更容易出现这样的症状。

下肢血管的狭窄程度非常严重时，局部皮肤变黑并且溃烂，即使坐着不动腿部也会有疼痛感。

血栓会游离到头部、心脏或者身体其他的血管，堵在比较狭窄的地方。“我们遇到过血栓堵在肾脏，出现急性肾功能衰竭的病人，也有出现肠坏死的病人。”伍教授说。

腿部长期得不到血的供应就会坏死，最后需要将坏死部分截肢。

伍教授告诉大家，预防血管堵塞需要平时做功课，培养健康的生活方式。

自查血管状况，只需一步！

自查血管堵塞，有一个比较简单的检验方法：

双腿抬高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的两条腿：如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状；而脚放下去、恢复正常坐姿后，这条腿变得潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。

这时，需要到医院血管外科做相应的检查，一般通过动脉测压、B超等检查，就能诊断出腿部血管的厚度、斑块的位置等。

饮食：饮食尽量清淡，注意低盐低脂，营养均衡。不抽烟不喝酒。避免大鱼大肉，吃油腻的肉食容易形成痰，和斑块结合，加重血管的堵塞。

运动：多做有氧运动，可以预防、减缓动脉硬化。如快走，慢跑，游泳，骑自行车，打太极拳。也要注意合理的休息。

穿衣：血遇寒则凝，注意保暖，利于血液的畅通。

体检：定期体检，到医院做彩超，能更快地发现血管的堵塞问题。不主张自己检查，等自己发现身体异常时可能动脉硬化已经比较严重了。