无穷无尽的雾,董古董奇遇记霾天，你的身体怎么扛？

　　自入冬以来，雾霾高发，每天的监测数据都令人触目惊心。中央电视台《焦点访谈》节目已多次进行专题报道，向我们讲述雾霾天的危害、成因和治理办法。

　　根据中国环境监测总站分析，自上周五开始，京津冀以及山东、河南等地经历了一次大范围重污染过程，范围之大、时间之长让人不安。多地启动了空气重污染红色预警。

　　但雾霾刚刚开始，在这个冬天，它将如恶魔一样挥之不去。面对无穷无尽的雾霾天，最令人担心到不是能不能看到蓝天，而是它严重影响我们每个人的身体健康，尤其是老人和孩子。

　　雾霾天，空气中悬浮的微小颗粒会随着我们的呼吸侵入呼吸道和肺叶，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统等疾病，长期处于这种环境中还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤等等。

　　而且，雾霾中还含有包括重金属在内的大量颗粒物，这些有害颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则造成鼻炎等鼻腔疾病，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。

　　所以，，出门戴好口罩，是雾霾天必须要做到的第一步。尤其需要提醒的是，由于儿童的抵抗力较弱，因此家长有必要为孩子准备专门而儿童用防霾口罩，成人口罩由于大小等并不适合儿童佩戴。

　　另外，室内要做好空气净化，挑选一款合格的空气净化产品极为关键，但是，空气净化器品牌众多，因此，在购买时必须考虑以下几点：净化方式和净化能效、洁净空气量、噪声、适用面积、空气监测能力、有害物质释放量、抗菌防霉能力等。

　　此外，还有一个很容易被大家忽略的，那就是车内的空气质量，尤其是新车，不仅要注意空气污染，还要注意来自车辆本身、装饰用品等造成的空气污染。