再降2℃！清远人最怕的天气将上线！

今天（21日）18时02分

我们迎来了一个重要的节气

冬至

这一天太阳直射南回归线

是一年里黑夜最长的一天

也是古人计算二十四节气的起点

被视为冬季的大节日

人们在这一天祭祖、贺冬

“冬至大过年”

是老清远人从小就知道的谚语

周三起气温再降2℃

最近这几天，我省以干冷天气为主，早晚寒冷。今早8时，全省最高气温出现在潮阳14.1℃，最低气温出现在仁化0.9℃。

截至21日9时，全省依旧有34个寒冷橙色预警，44个寒冷黄色预警。未来几天，依然会持续这样的天气节奏。

你以为这波冷空气已经“补刀”完毕了？

那你可能太小看它啦

23日白天起

大部分市县气温下降

过程降温2℃左右

据@清远天气，预计：

21、22日晴燥持续，昼夜温差大，高寒山区局部仍有霜(冰）冻；

23、24日早晨，转小雨，局部中雨和雾；

24日白天到25日，阴天间多云局部有零星小雨；

26、27日，小雨局部中雨。

清城区：

21、22日，晴到多云，9到17℃；

23、24日，有小雨，12到15℃；

25日，阴天间多云，12到18℃；

26、27日，有小雨，15到18℃。

本周前期早晚仍然寒冷

请继续做好防寒保暖措施

中后期多阴雨

雨雾天气时能见度较低

请注意交通安全

冬至日注意“三多三少”

冬至时节

脾喜温恶冷

饮食应该注意“三多三少”

即蛋白质、维生素、纤维素多

糖类、脂肪、盐少

宜吃温热的食物以保护脾肾

三种最适合冬天的食物推荐给大家

1. 萝卜