7月18日 三分钟热线新闻早餐

　　部分假食盐流入市场，长期食用或致肾衰竭，这些假盐包装图像模糊，封口牙状边缘较大，食盐杂质较多，发黑发暗。遇这种食盐，千万别买，立即向工商或警方反映。

　　2）18日至20日长江中下游地区将有一轮强降雨，江汉江淮黄淮南部等地将有猛烈的降雨；3）[反腐]中央印发《中国问责条例》；湖南12名省管干部违规干预插手工程项目等分别被、，追究刑则；4）长江流域降水为65年同期最多，今起再迎强降雨；长江支流武汉段堤坝现80米长、10米宽溃口；四川凉山越西县山洪9500余人受灾；新一轮暴雨致安徽汛情回升，长江干流潮位回涨，南京镇江河段超警1米；湖南湘西州默戎镇，部分游客被困，焦柳线）第一份民间大型诗刊《诗歌》诞生，由拉萨诗院自筹自办，大部分是藏族诗人作品；6）律师举报微信支付“不实名”违规，央行将调查核实；通过微信、QQ、陌陌等发生的微传销加速扩张，参与人员上千万涉及金额达数千亿，金融互助实为；7）400元一瓶“神水”称包治百病，成本几块钱，“豫原之露•生命百分百”厂家被罚5万元；8）[军事] 环太平洋-2016：中国舰艇编队演练海上轻武器射击；中国自建太阳模拟器投入使用，防重蹈“玉兔”覆辙；南海舰队两艘万吨补给舰同日服役；9）[港澳] 特首近日表示：要大力一国两制、港港、高度自治，对长远来说是最有利的安排；大型客机险些撞上天坛大佛，飞行员被；第五届立会期结束，三项审议多时、涉及民生的重要法案未获通过；10）[] 向蔡英文提10点强调，捍卫利益；洪秀柱：蔡英文罔顾南海权益，只关注如何摧毁；台港澳人士举五星红旗赴钓岛，遭台舰包夹。

　　7）土耳其驻土美空军，白宫举行紧急会议；埃尔多安昔日盟友在美国“遥控”，要求奥巴马引渡；8）美国人没完了，菲律宾向中国提出一个疯狂的索赔数字！9）美巴尔的摩市：一男子向警方 交火中被击毙；10）英国华侨华人近千名在伦敦街头南海仲裁案非法无效裁决。

　　文娱科体1）社科院公布“中国古代发明创造清单”，这份历时三年编纂的清单，列出记录、小孔成像、经脉学说、针灸、潮汐表等88项中国古代发明；2）广西左江花山岩画申遗成功，成中国第49项世界遗产；中国湖北神农架申遗成功中国世遗项目达到50个；3）上海迪士尼游客调查：属高收入人群，超4成年入过10万（参考消息网）。

　　3）、贵州、、云南、江西、四川、甘肃、青海、湖南九省开展机关事业单位养老保险信息采集工作；中国电信拟取消长途漫游费，通线）山东明年起统一城乡义务教育“两免一补”（免杂费、免书本费、补助寄宿生生活费）政策；

　　6）贵(阳)黔(西)高速正式通车，从毕节市到贵阳的车程缩短为2小时左右；

　　7）国家下达陕易地扶贫搬迁投资2.4亿元；海南未来十天大范围高温，局部地区可达39℃。

　　健康养生1）水果脆片和真空冷冻干燥的水果干应该怎么区分？它们的不同主要在于口感，水果脆片口感香脆，不粘牙；而真空冷冻干燥的水果质地更加疏松，没那么香脆，容易吸潮，稍微有点粘牙感；从包装标签上也能区分——水果脆片是油炸的，配料中有“植物油”字样，而冷冻干燥水果干则没有这三个字；2)过量饮酒会导致高血压、中风、以及肥胖，而这些疾病都会增大患心脏疾病的风险；美国心脏学会（AHA）报告说：过量饮酒，就会心律，引起心脏疾病；偶尔在酒会上可以饮酒，但也不能忘了美国心脏学会（AHA）适量饮酒的；小饮怡情，大饮伤“心”。3）三伏天如何养生？夜卧早起

　　夏季合理睡眠时间应该是：就寝时间为22：00～23：00，起床时间为5：30～6：30。若夜晚不能早睡，中午午睡30分钟至1小时不失为一个很好的调整。养阳驱邪在炎热的夏季，一般不宜进行大量运动，运动之后应及时补充水分和营养物质。食酸补盐夏季宜多食酸味以固表，多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤，乌梅小豆汤，为解渴消暑之佳品。健脾祛湿早、晚进餐时可以喝些粥，如山药粥、薏米粥、莲子粥等。还可以适当服用祛暑湿的中成药，如霍香正气水。

　　功效：绿豆、赤小豆有清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。