冬令养生有高招 姑,莒南一中因为爱情苏区社区开展特色养生保健活动
立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”,谚语有“冬季进补,开春打虎;冬季不补,春季受苦”的说法。连日来,姑苏区社区针对辖区老年居民开展各类特色养生保健服务活动。
近日,双塔街道沧浪亭社区的美食达人张小贞邀请左邻右舍到家中一起分享立冬时令美食,传承苏州传统民俗,畅叙邻里深情。今年69岁的张小贞阿姨是一位地道的老苏州,她告诉大家:“以往每逢立冬家里都会制作阿胶养生膏、山药薏米粥。”张阿姨一大早就去购买了山药、薏米和阿胶等食材,教授左邻右舍制作方法。
留园街道湖田社区团工委邀请留园卫生所的中医主治医师郭虹秀为居民们做冬季养生与膏方调养讲座。此外,双塔街道网师巷社区请来解放军一OO 医院刘海萍医生,开展了一场以“预防糖尿病”为主题的冬令时节健康讲座。日前在双塔街道二郎巷社区,,来自共建单位沧浪医院的医护人员为居民开展冬季义诊服务。(通讯员 美娟 魏巍 仁杰 兰蓉 记者 志强)
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- 编辑:洪刚
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