鱼子酱,鱼龙变好看吗的保健功能

　　（资料图）

　　现在的人都比较的注重养生这一方面，对于好的以及天然的东西是特别的在意的，鱼子酱具有养颜护肤的功能，所以会有很多的人选择，下面本文将为大家详细的介绍鱼子酱的功效。

　　鱼子酱的保健功能

　　1、 增强人体免疫功能

　　2、 补充人体所需的微量元素，增强人体体质。

　　3、 可滋阴增强体力，对于肥胖、腰膝时常酸软者很有帮助。

　　4、 增加皮肤营养，保持皮肤光滑润洁。

　　5、 安神补脑，，缓解焦躁不安，可平定情绪。

　　鱼子酱怎么吃

　　一：鱼子酱

　　1、锅上火将油烧至五成热，放入葱末炒香然后把鱼籽倒入锅内。

　　2、鱼籽细嫩，一炒就散开了。

　　3、加入豆瓣酱，炒出香味后添少许水，煮沸后改小火收汁成浓稠状。

　　二：鱼子酱沙拉

　　1、准备好熟鸡蛋和鱼子酱、洋葱、卷心菜，洋葱切碎放入碗中备用。

　　2、卷心菜切细丝，放在盘上，蛋黄酱放入碗中。

　　3、煮好的鸡蛋，去皮切开取出蛋黄，蛋黄酱中加入洋葱碎、蛋黄。

　　4、拌均匀，将混合物填进蛋白中。

　　5、将鸡蛋摆在卷心菜上面，将鱼子酱用木质的勺点缀于蛋黄上即可。