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　　核心提示：近期气温忽高忽低使流感病毒进入活跃期，加上儿童免疫力和抵抗力相对较弱，连日来，呼市各大医院儿科门诊及病房里，挤满了前去看病的小患者和家长。小家伙难受，家长也跟着揪心，怎么预防？感冒来了怎么抵挡？小编教您两招！

　　流感爆发，医院情况如何？

　　15日9时许，记者来到内蒙古自治区人民医院儿科门诊看到，接诊台周围挤满了带着孩子看病的家长，生病的孩子年龄段以3岁至10岁居多。在儿科输液室中，记者看到座椅上没有一个空座，一些未等到座位的小患者们只能在输液室外等待。

　　随后，记者又来到内蒙古人民医院儿科住院部，住院部里的病房住满了小患者，甚至过道上都摆满了临时床位，记者粗略地计算了一下，大约有20余张临时床位。

　　18日10时，内蒙古自治区人民医院儿科主任朱华告诉记者，由于近期流感集中出现，加上儿童抵抗力较差，所以发病明显。小患者们主要表现为发烧、咳嗽等呼吸道感染症状。近期儿科门诊白天接诊人数在500人以上，夜间接诊人数在百人左右，比平时一天300多人的就诊人数增加不少。

　　随后，记者又走访内蒙古医科大学附属医院、内蒙古妇幼保健院儿科门诊及住院部，也看到患儿明显增加及排长队就诊的情况。

　　预防、治疗小儿感冒，我有妙招

　　预防感冒十大法宝不能忘：

　　1.增加户外活动的时间：调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

　　2.衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

　　3.要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

　　4.饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

　　5.尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

　　6.着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

　　7.家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。

　　8.托儿所有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

　　9.感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。

　　10.积极治疗上呼吸道慢性疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

　　感冒了，要注意7大误区

　　有些父母在对待小儿感冒等呼吸道疾病时候存在很多误区，，专家特别提醒父母注意。

　　错误观念一：有沉重鼻音就是感冒

　　错误观念二：感冒就用抗生素

　　错误观念三：有痰声就要拍背排痰

　　错误观念四：注射"丙种球蛋白"预防感冒

　　错误观念五：有咳嗽就要吃止咳药

　　错误观念六：孩子3岁后可以吃大人药

　　错误观念七：吃化痰药需吃到没痰为止

　　如何照顾感冒的宝宝？

　　1.充分休息

　　对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　2.让宝宝睡得更舒服

　　如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

　　3.帮宝宝擤鼻涕

　　宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

　　4.保持空气湿润

　　你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

　　5.为宝宝做个蒸汽浴

　　带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

　　我国有句古话：要得小儿安，需得三分饥和寒，意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。面对流感高峰，内蒙古自治区人民医院儿科主任朱华建议，家长在日常生活中应注意多开窗通风，少带孩子去人流密集地，让孩子养成良好饮食、卫生习惯等。如果发现孩子感冒、咳嗽症状严重，应及时就医。(内蒙古新闻网记者 李珍 综合报道)