“阳光成长”未成年人心理健康巡讲活动走进潮南区西湖小学

为加强未成年人心理健康教育，引导青少年树立积极健康心态，13日上午，团市委联合团潮南区委、市青少年活动中心、市阳光热线在潮南区西湖小学举办汕头市“阳光成长”未成年人心理健康巡讲、拓展和知识普及活动。

活动中，市阳光热线心理志愿者以“不见风雨，怎见彩虹”的心理课程耐心引导未成年人正确处理学习焦虑和情绪管理等问题。志愿者们通过让未成年人设计“小蜜蜂”、体验“情绪过山车”等小游戏， 引导他们学习运用 “转念法”、“宣泄法”等小技巧进行情绪管理，做情绪的主人，提升抗挫力。在团体拓展活动中，心理志愿者针对现阶段学生的心理特点，设置“智传呼啦圈”和“达芬奇密码”游戏，锻炼学生们身体协调能力及在团队中的合作力、领导力和执行力，在游戏中缓解疲乏，减轻紧张和焦虑情绪，提高学习效率。

随后，团市委学少部负责同志为同学们带来一堂生动有趣的亚青会小知识志愿宣讲课。通过介绍亚青会的由来和发展、汕头亚青会的申办历程等，让同学们更好地了解亚青会历史及志愿精神。活动现场还开展12355青少年法治宣传教育和心理知识普及活动，加强预防青少年违法犯罪和权益保护宣传，提高青少年法治意识和安全自护能力。

来源：汕头橄榄台