懒人必备的,北京unihub健康茶饮减肥又美容
其实喝茶就是一个很不错的生活方式,我们在品茶的时候不单只可以学习到它的文化,同时收获了健康,还有就是收获了完美的身材。
黑茶:黑茶可以有效地抑制腹部的脂肪,其实是它在发酵的过程中分泌了一种叫做普诺尔的物质,也就是这种物质抑制了脂肪的何时生长。
柠檬茶:众所周知柠檬茶可以瘦身同时可以美白,它自身所含的维生素C对皮肤的弹性和张力也是非常好的,可以根据个人的口味增加柠檬片泡水,,加适当的蜂蜜等。
普洱茶:一杯普洱茶只含有4卡路里的热量,而喝纯的普洱茶也是最健康的,普洱茶当中的咖啡因可以有效地抑制脂肪的产生,而茶多酚可以有效地分解脂肪。
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- 编辑:洪刚
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