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不用我们告诉你，你自己也会明白压力真的很烦，但却很难抵抗它。如果你觉得很难抉择工作和家庭生活的优先级别，那你可能需要考虑一下其他方面：压力不止有害你的身体健康，同时还有损你的皮肤，头发，指甲等等。那么，压力到底是如何让你崩溃，让你看上去比同龄人老呢？接着往下看。

不用我们告诉你，你自己也会明白压力真不是个好东西，但却很难抵抗它。但是如果你还在为工作和生活压力烦恼而无法自拔，那你可能需要换个角度想象：压力不止有害你的身体健康，同时还有损你的皮肤，头发，指甲等等。那么，别享受压力而是正确纾解才能对身体更有益。压力到底是如何让你崩溃，让你看上去比同龄人老呢？接着往下看。

•压力让你看上去比实际年龄更老

对，研究表明长期压力和情绪紧张会导致慢性细胞染色体收缩。因此，如果你经常为压力苦恼，看上去就会比你的实际年龄要老得多。