平常理：活好每一天

人有千万个，活法有千万种。人生有无数个当下组成，有苦亦有甜、有悲也有喜，酸甜苦辣是滋味，坎坎坷坷是经历。早上醒来，整理一下自己的心情，人生的事要靠自己扛、路要靠自己走，人生只有三万天，昨天已去，明天未知，唯有今天属于自己，活在当下要珍惜每一天。这个世界是自己的，与他人毫无关系，说到底命最值钱、快乐最重要，活出每一天的精彩，才不白活一回！

一场疫情使我们明白，这个世界不是有钱人世界，也不是无钱人世界，而是健康人世界，是活得久的人世界！人的一生有很多分离都是猝不及防、有很多事情都不可能圆满。人生在世并没有想象的那么来日方长，有的只是世事无常。我们永远不知道意外和明天哪个会先来，下辈子不过是一个虚无缥缈的梦，活好每一天才是王道！

说到底，人生就是过客，几十年，上百年后，黄土还在、大山依旧，大川大河仍奔腾不息，但人们却已化为黄土一把、小树一珠，已是一道风景。人生苦短，再多的钱财也买不来生命、换不来健康。生命只有一次，健康不是第一而是唯一，朋友请珍惜，厚爱生命的每一天！

往往一场大病后，人们才会深刻体会到，除了自己没有任何人会替你健康买单，再亲的人也无法替你生病。世界上没有比健康更珍贵的财富，也没有比内心愉悦更大的快乐！人的一生即使没有大富大贵的生活，即使没有金钱名利地位，但只要有一个健康的身体，你便是人生最大的赢家！

朋友，请记住，健康的活着不仅是对自己的负责，而是对亲人血浓于水的责任，你的健康不仅仅是你自己的幸福，也是你亲人们最大的期盼，你的平安不仅仅是关乎到你自己的安危，也是亲人们最大的牵挂。所有金钱、名誉、地位，在健康面前都苍白无力、一文不值！没有健康便没有人生的一切！

健康的第一责任人永远是自己。国家著名的心血管专家在北京电视台养生节目里讲：全国目前有三亿多高血压患者，严重危害着人们的生命。守护好心脑血管，健康的第一责任人永远是自己。大多数人的高血压是心里急，急出来的，是发脾气发出来的，是心里烦出来的，是压力大压出来的！岁月总是喜忧参半，悲欢交错，坎坷不平。人啊！调整好心态，喜不必太喜、忧不必太忧、怒不必太怒，得不到的就放下、追不上的就放弃，随其自然、随遇而安，活好每一天，做最好的自己，你便是最幸福的人！

带着内心的阳光，走好每一天的路、说好每一天的话、唱好每一天的歌、打理好每一天的心情，活出每一天精彩的自我！天大地大、健康最大！ （原建国）