独居易营养,变形魔甲不良老来瘦损害健康

营养不良是营养素缺少或过多及其代谢障碍造成的机体营养失调。营养缺乏是由于营养代谢的负平衡，机体内缺少一种或一种以上的营养素，首先表现为体内组织营养素含量减少或浓度下降继而发生化学变化和功能改变，最后导致营养缺乏病。健康专家认为，有些中老年人独自生活，一般会选择自己喜欢的口味，可能很长时间吃“老三样”，这种偏食的不良习惯也同样会导致营养不均衡，，甚至还会患上某些疾病。另外有些药物也有明显抑制食欲的作用。还有，像老年痴呆、老年脑卒、老年帕金森、老年抑郁症和老年慢性阻塞性肺疾病等严重疾病更容易导致老年人营养不良

原标题：独居易营养不良老来瘦损害健康

独居易营养不良老来瘦损害健康

这里是大型公益养生栏目《五脏养生堂》

这里有跨越千年的中医精纯

这里有贯通古今的养生精华

这里有让你一学就灵的健康妙招

从大病到小症，我们认真解答

从急症到慢病，我们见招拆招

健康就在《五脏养生堂》

随着增龄，老年人躯体器官功能逐渐减退，加之自体免疫功能的影响，老年人营养不良的问题日益突出。

营养不良是营养素缺少或过多及其代谢障碍造成的机体营养失调。营养缺乏是由于营养代谢的负平衡，机体内缺少一种或一种以上的营养素，首先表现为体内组织营养素含量减少或浓度下降继而发生化学变化和功能改变，最后导致营养缺乏病。健康专家认为，有些中老年人独自生活，一般会选择自己喜欢的口味，可能很长时间吃“老三样”，这种偏食的不良习惯也同样会导致营养不均衡，甚至还会患上某些疾病。另外有些药物也有明显抑制食欲的作用。还有，像老年痴呆、老年脑卒、老年帕金森、老年抑郁症和老年慢性阻塞性肺疾病等严重疾病更容易导致老年人营养不良。

此外，一些老年人盲目地相信“有钱难买老来瘦”，严格地进行饮食控制。其实，这样的做法对健康有严重的损害。

血管未完全堵塞也可致心梗 冠状动脉狭窄这样治！

心肌梗死是让公众谈之色变的急症，是心脏持续性缺血引起的疾病。导致心脏缺血最常见的病因是为心脏供血的冠状动脉发生了堵塞。专家表示，患者存在冠状动脉狭窄，未完全堵塞，也会出现心梗。

冠状动脉是包绕在心脏外面，为心脏提供营养和各种养分的血管。所谓冠状动脉狭窄是粥样硬化所致，当狭窄到一定程度是导致心肌缺血就是冠心病了。当确诊冠心病后，基本治疗方法有三种，即1.药物治疗:是冠心病的基础治疗。2.介入疗法:即通过置入冠脉支架而解除冠脉狭窄的治疗方法；此法特点是安全、高效、快捷、痛苦少、恢复快。3.手术治疗:即冠脉搭桥。

冠状动脉狭窄程度分级，冠状动脉狭窄以管腔面积的缩小分为4级。Ⅰ级病变：管腔面积缩小1%-25%；Ⅱ级病变：管腔面积缩小26%-50%；Ⅲ级病变：管腔面积缩小51%-75%；Ⅳ级病变：管腔面积缩小76%-100%。狭窄程度达到Ⅲ级，诊断为冠心病。

专家提醒，冠状动脉管腔狭窄患者，年龄比较大了不适合做球囊支架手术，只能保守治疗。

因此，老年人最好坚持中西药物治疗，服用阿斯匹林、缓释剂、硝酸脂类西药，同时服用舒筋活络、温肾补血的膏方中成药，对病情会起到很好的疗效。

脑出血后腿麻 积极康复治疗加服膏方

程先生，一直有高血压，五年前脑基底出血，治疗以后右侧肢体不是很灵活，右脚发麻，做过康复治疗效果不好，这两年腿麻还加重了。目前服用降压药。但是，腿麻症状仍不见好转。

专家建议应先去医院做全面的复查，明确颅内出血的病因后对症治疗。

高血压性脑出血是非创伤性颅内出血最常见的病因，是高血压伴发脑小动脉病变，血压骤升使动脉破裂所致。其他病因包括脑动脉粥样硬化，血液病（白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癫、血友病、红细胞增多症和镰状细胞病等），以及脑淀粉样血管病、动脉瘤、动静脉畸形、Moyamoya病、脑动脉炎、硬膜静脉窦血栓形成、夹层动脉瘤、原发性或转移性肿瘤，梗死后脑出血、抗凝或溶栓治疗等。

专家认为，脑基底出血形成后会留下许多后遗症，如单瘫、偏瘫、失语等，仅仅依靠西药进行降压，对这些后遗症的作用是非常有限的，还需要进行积极、正规的康复治疗，例如：应用神经生理及运动模式，加强肌力，包括患侧恢复和健侧的代偿，防治并发症，减少后遗症，调整心理状态，同时坚持服用祛风除湿、舒筋活络、湿肾补血的膏方中成药，大部分病人可以达到生活自理。

老人心绞痛用药应个体化

心绞痛是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺血、缺氧而引起的一种疾病。防治心绞痛除避免各种诱发因素外，还要根据病人的病情合理用药，只有如此，才能取得最佳疗效。

一、剂量个体化：当前治疗心绞痛普遍存在的问题是用药剂量偏小和千篇一律。其实，抗心绞痛药物的剂量范围较宽，病人的个体差异也较大，因此用药时宜先从小剂量开始逐渐增加，直至达到最佳疗效而无明显不良反应为止。

二、合理选用药物：心绞痛病从用药时，要考虑其是否伴有合并症，如伴有房颤、心动过速，如伴有心动过缓，合并心功能不全的可选用硝酸甘油等。同时，坚持服用舒筋活络、湿肾补血的药膏，才能起到更好治疗的目的。

三、注意服药时间：心绞痛的高发时间多在晨起时或洗濑时，此时冠状动脉的张力比下午高，因而易引起血管收缩，使心股供血量降低，因此，心绞痛病人应在起床前服药，以免发生不测。

专家建议，平日里心绞痛老年患者，要长期坚持用药，切忌不可随意中断。同时，应采取中西结合的原则，服用西药外，再加服气血双补之类的中成药，病情可以得到很好的缓解。