锡林郭勒职业学,张婉悠 解压密码院举办健康养生知识讲座

本次讲座邀请国家级保健调理师、康复理疗师、蒙古国乌兰巴托大学知名博士、锡林郭勒职业学院客座教授孟克讲解健康养生知识，旨在提高师生、家长及广大人民群众的健康意识和预防疾病的能力，贯彻落实国家、自治区一系列医疗卫生工作会议精神，提高全民健康意识。

孟克是阿拉善盟阿拉善右旗人，研究治未病工作20多年，，创作了一套系统的健康养生课和治疗疾病的药，在电视、网络、微信等平台讲授预防疾病方法、正确的生活方式和健康理念，每日受众达到几十万人。

讲座上，孟克围绕预防疾病为主题，结合人们的日常生活，采取举实例、现场模拟等方式，利用辩证心理学，深刻、生动、系统地讲解了正确饮食、适当运动、激发内心正能量以及年轻人学习生活中的注意事项等内容，教导人们树立正确的健康理念和生活方式。