美白养颜、生津开胃、预防疾病...论夏季吃柠檬的重要性！

近日，

靠奶茶续命的人

在看到奶茶喝多引起痛风的新闻后

手里的奶茶它突然不甜了！

奶茶是不敢再多喝了，

那就试试柠檬饮品吧！

夏季拥有柠檬，

就像是拥有了健康法宝！

不信？那就一起来看看！

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质