新塘总工会组,邪王的侍妾织开展养生保健讲座

　　新塘总工会组织开展养生保健讲座

中医养生保健讲座现场

　　萧山网讯 女性、举止庄重、年龄从三十多岁到五六十岁不等……11月24日下午，一批有着这些关键词的特殊“学生”在萧山电大图书楼的2406报告厅，聆听了一堂关于《中医养生保健》的培训课程。

　　都说每个成功的男人背后都有个好女人。这批学生有的是成功男人背后的“企业家夫人”，有的则亲自上“前线”，当了企业的一把手，也有的是各村书记、主任的夫人，各基层工会女职委主任。她们今天参加的课程是新塘街道总工会在今年发起的“企业职工素质提升年”系列培训班课程之一。

浙江中医药大学骨伤科研室章明现场授课

　　不管是“女厂长”、“女经理”、企业家夫人，还是各位女职委主任，，都是家里的贤内助。而要当好一位贤内助，最首要的前提就是要拥有一个健康的体魄。培训讲座上，来自浙江中医药大学骨伤科研室的章明医师，为大家带来了题为《中医养生基本原则与更年、老年期骨关节保养策略》的讲座。

　　“中医养生的内涵在于要找到一种适合于自身的生活态度，适合于自身的生活方式与方法，个人作息方式，同时还要注意系列疾病的预防知识，但可不是追求长生不老的方药哦。”讲座一开始，章明便简要地将中医养生的概念抛给了大家。

　　讲座中，章明以传统中医理论为指导，通过《中医养生的五大基本原则》、平时如何养成良好的饮食、作息等生活习惯，秋冬季如何进补等方面，进行了生动、细致地讲解，引导大家正确认识健康生活理念，改变不良的生活方式。

　　深入浅出的养生保健课，为在场的贤内助们开启了健康之门，大家听后纷纷表示受益匪浅。“看来平时生活中再怎么忙，也不能轻易发脾气，大动肝火，对身体太不好了。”、“章医师说要多吃时令水果，看来以后国外那些反季节的水果是要少买买了。”……

　　在场的姐妹们认真聆听

　　中医养生保健课程结束后，街道总工会副主席俞叶凤还特别叮嘱各位姐妹，平时生活中一定要珍惜自己的身体，关爱好家庭健康，为建设文明幸福新塘发挥出“妇女半边天”的作用。

　　据了解，为了当好职工们的贴心“娘家人”，今年7月新塘街道总工会开办了“企业职工素质提升年”系列培训班，共设28项必修、选修课程。课程囊括维修电工、叉车司机、锅炉操作、电梯管理及维护、企业安全生产管理员等，全方位提高企业职工朋友们的各项技能。

　　截至目前，28项课程已接近尾声。“12月份我们还打算在职工朋友间开展几次技能比武活动，检验一下大家的学习成果。”俞叶凤说。