几种焖饭做法,超级适合懒人,简单又快速,孩子也爱吃!
懒得煮菜,
做个焖饭吧,把食材放锅内,
就等着开吃就行,
简单又快速,而且很有食欲噢~
0 1.
紫薯小米饭
1、大米和小米放一起,淘洗干净
2、锅里倒的水还跟平时的用量一样
3、紫薯两个削去外皮,切成小块
4、把切好的小块,放入电饭锅,轻轻的撒在米上面
5、煮饭程序结束后,打开锅盖
6、用铲子贴着锅边,把米饭和紫薯轻轻混匀
7、一锅香喷喷的的紫薯小米饭就做好了
8、里面可以添加小麦胚芽等食材一起同煮
0 2.
豆角焖饭
1、豆角、红椒切丁,生姜切末
2、热锅入油,下姜末煸炒出香味
3、然后下豆角、红椒丁,煸炒两分钟左右
4、加入盐、生抽、老抽调味了
5、加入适量大米,和蔬菜、调味料一起搅拌均匀
6、保持中低火,火大了就变成炒米啦
7、加入适量清水,和平时煮米饭的水差不多就行
8、转成大火烧开后转低火,加盖焖至米饭熟
9、米饭焖熟后,淋上香油,拌匀即可
0 3.
玉米番茄饭
1、胡萝卜去皮后切丁、玉米剥粒
2、青豆冲洗干净、番茄洗干净去蒂
3、大米淘好后加入适量水,水比平时蒸米饭时少一点点
4、加入适量盐、橄榄油、黑胡椒粉
5、将处理好的蔬菜粒和火腿粒倒入锅中,放上西红柿
6、放入电饭锅开启煮饭模式
7、饭煮好跳闸后稍微焖几分钟再打开锅盖
8、揭去番茄皮,捣碎,把捣碎后的番茄和锅里的米饭搅拌
9、搅拌均匀后营养美味的番茄饭就可以出锅了
0 4.
南瓜饭
1、南瓜去皮切片,米洗净
2、炒锅, 少量油,下入姜末煸一下
3、调入一汤匙素
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- 标签:宋朝之寡妇好嫁
- 编辑:洪刚
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