山东体育学院,都市逍行记跑团 科学跑步人生态度

山东体育学院跑步社团是由运动人体科学专业研究生姜浩铭师哥与师弟师妹共同构建的一个团体，山东体育学院跑步社团旨在让更多学生热爱跑步、热爱运动、积极人生。希望使得学生在以后的工作、学习以及生活中拥有更加积极乐观的心态，与此同时姜师哥将会指导我们如何正确跑步，纠正跑步姿势，同时进行跑步损伤预防，损伤康复以及物理治疗。用具体的量化指标来评判康复预防和跑步的具体效果。亲身实践，通过自身周期感觉，来确定跑步量和强度，教给大家如何健康跑下去。如何增加跑步寿命，，希望运动能够常伴每名学生的一生。

充满活力的跑道，挥洒激情的汗水，蓝天白云，激情无限早起的济南东部不相信雾霾

黎明前的集合，释放生命的活力。天气甚好，怎会有雾霾

认真的填写表格，记录各项数据

你追我赶，永不言弃

跑后的放松，至关重要

我浑身充满了能量！！！

随着天气渐渐变冷，姜浩铭师哥不辞辛劳东奔西走申请篮球馆作为我们的跑步场地。

认真的分析每项数据，做到无误。

通过踝关节影像，介绍踝关节解剖结构

跑步的同时贴心的师姐沈培鑫 陈海怡为我们准备瑜伽垫和泡沫滚轴

亲爱的姜师哥为我们做指导及物理治疗

当然每次跑完放松之后这才是我们的最爱，师哥的营养补充，今天早晨是牛奶 面包 橘子。

只有感动自己，才能感染别人，我们对跑步运动的坚持，就是我们对人生的追求。