中青年“健康周”正,杭州孤山画室式启动，让高血压“无处藏身”

齐鲁晚报12月8日讯：近年来，，伴随着社会节奏的加快、生活压力的增大，高血压在中国呈现出井喷之势，尤其是18-59岁的中青年人群，已经成为高血压病症的“重灾区”。据专业数据统计，中国18-59岁高血压人群近2亿，占高血压患者总数60%以上；每年约有236万中青年死于高血压引发的心血管疾病；不仅如此，超过半数的中青年人群尚不知晓自己已经患上高血压……

原标题：中青年“健康周”正式启动，让高血压“无处藏身”

齐鲁晚报12月8日讯：近年来，伴随着社会节奏的加快、生活压力的增大，高血压在中国呈现出井喷之势，尤其是18-59岁的中青年人群，已经成为高血压病症的“重灾区”。据专业数据统计，中国18-59岁高血压人群近2亿，占高血压患者总数60%以上；每年约有236万中青年死于高血压引发的心血管疾病；不仅如此，超过半数的中青年人群尚不知晓自己已经患上高血压……

防控血压，健康无压。12月5日，中国心血管健康联盟携手施维雅（天津）制药有限公司推出的“中国中青年高血压健康周”在全国范围正式启动，活动将联合北京大学人民医院、中国人民解放军海军总医院、解放军第304医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、复旦大学附属中山医院等300多家知名医疗机构，针对全国20余个主流城市的中青年人群实现全覆盖。

（活动期间，专家为患者讲解防治高血压的知识）

健康知识吧，让中青年学会自我管理健康

中青年群体，作为家庭和国家的中坚力量，一直以来都是奋斗、努力和责任的代名词，然而高血压的蔓延正让这一“中坚力量”，逐步沦为“中（nian）艰(nan mei)力量”。所以对于中青年而言，首先要学会认识自己的身体并进行管理，才能免于高血压的困扰。

在高血压健康周期间，主办方专门设立健康知识吧，并邀请知名专家进行讲解，简单形象地告诉中青年如何保持血管年轻，以及高血压合并危险因素带来的危害。这样的知识讲解，能让中青年从专业角度了解到高血压带给自身的危害，而且很多人称要开始培养健康的生活习惯。

专家也告诫已经患有高血压的中青年们，并不要因为这样就悲观面对，在保持健康生活方式的同时，也要合理用药。

（现场人们积极参与，认真听取专家的讲解）

降压8则，轻松愉快进行血压管理

为了让中青年能够轻松记忆降压知识、掌握降压要点，主办方不仅将血压知识编译为朗朗上口的“降压8则”，还专门将其编排为简单、形象的健康快闪，现场教授，轻松记忆。达到真正将降压知识以轻松快乐的方式传递给更多人。

“降压8则”

少油少盐少用糖，多吃蔬菜和粗粮

规律作息要遵守，心理平衡勿紧张

戒烟限酒多运动，血管年龄应关注

血压常测防风险，合理用药保健康

“中国中青年高血压健康周”的举办，不仅将让更多中青年高血压群体能够了解自身的状况，同时，还将呼吁整个社会，来共同关注中青年群体的高血压问题。

（专家的精彩讲解，引来医院护士们的围观）

据了解，在整个“健康周”期间，还推出了专业的微信互动、交流和信息公布平台，在就诊时医生会帮助有问题、有需求的人群加入“社交生态圈”。一方面，让他们能够获取最新的健康知识和活动信息，另一方面，也能让中青年在“健康周”结束之后，还可以借助互联网对自己的身体进行进一步的监测和管理。

关注中青年身体健康，让高血压无处藏身。据了解，由中国心血管健康联盟携手施维雅（天津）制药有限公司推出的“中国中青年高血压健康周”将从12月5日一直持续到12月11日，对于众多中青年群体而言，不妨趁着这个机会检查一下自己的身体状况，提前发现问题，提前预防、治疗，真正做一个健康的“中坚”力量。