基础代谢率,哈儿司令全集，BMR，基础代谢计算

基础代谢率对减肥有非常大的影响，，每天适量的运动有助于提高身体的基础代谢率，而节食(极端是绝食)会降低人的基础代谢率。通过性别，年龄，身高和体重能粗略计算基础代谢率。

* 本基础代谢计算工具仅适用于一般情况，如需得到个人实际基础代谢情况请使用NICE减重服务。