南方黑芝麻糊养,amda83850肾固元 健康过冬好伴侣

　　中国历来有冬季补肾的传统，为什么冬季补肾最好呢？生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程，这一过程在四季的体现就是春生、夏长、秋收、冬藏，与人体五脏的对应关系是肝主生，心主长，肺主收，，肾主藏。健康专家提示，黑芝麻是补肾佳品，冬季想通过简单的日常食补来养肾，可以多吃点南方黑芝麻糊。

　　中医主张“黑入肾”，即黑色食品大多对肾有补益功能，而其中又以黑芝麻为最。常吃黑芝麻，可以改善因肾气不足导致的发质差、牙齿松动、腰膝酸软等症状。对于无暇做黑芝麻料理的人来说，南方黑芝麻糊是最便捷的选择。最近，南方黑芝麻糊新装上市，精品袋装系列600克的黑芝麻含量高达25%，是日常食补的优良之选。

　　中医认为，肾是生命的原动力，是人体“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，随之而来的就是肾气不足。此时，肾必须为维持冬季的热量支出准备充足的能量，才可以维持免疫力，对抗低温和冬季流感。在寒冷的冬日早晨，来一杯热腾腾的南方黑芝麻糊不但暖胃饱腹，还可以养肾补肾。

　　近年，为了满足消费者的不同需求，南方黑芝麻糊还推出了即拉即饮的罐装糊，非常方便。值得提醒的是，如果罐装的南方黑芝麻糊要微波加热，一定要倒入微波专用的容器中。

　　除了罐装南方黑芝麻糊外，南方黑芝麻还推出了多种口味的盒装糊，其中抹茶味的南方黑芝麻糊曾因美食达人的推荐而一度成为微博上的“早餐界网红”。另外，红枣味南方黑芝麻糊有补血功效，特别适合气血虚的女性。

　　健康专家指出，冬季除了通过日常食补养肾之外，还应当注意避免受凉、多晒太阳、晚间用热水泡脚等。此外，可以尝试自己按摩脚心、后腰。如果冬季对肾保养得当，就可以慢慢积蓄能量为来年预先储存元气，必将使身体大受裨益。