本月健康谣言榜,巴拉巴拉樱花舞出炉 快看看您被忽悠了吗

冬季洗澡先洗头会致脑溢血？ “食肉菌”真的会吃肉？

本月健康谣言榜出炉 快看看您被忽悠了吗

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北京市科学技术协会、北京地区网站联合辟谣平台、北京科技记者编辑协会、中国科普作家协会科技传播专业委员会、上海科技传播协会等几家机构，昨日及时梳理出11月份的谣言，以正视听。本报特意整理出有关健康方面的谣言，期待能帮助读者及时认清真相，避免被误导。

“食肉菌”

真的会吃肉？

谣言

广州一老人被螃蟹夹伤不治身亡，引发人们对食肉菌的恐慌。部分民众认为“食肉菌”就是一种能吃肉的细菌。

塑料盆

加热后有毒？

谣言

老人不肯用塑料盆给宝宝洗漱、洗衣服，因为觉得“塑料盆加热后会有毒”，小孩子太小抵抗不了。

真相

塑料盆多由聚丙烯材料制成。聚丙烯是由丙烯聚合而成的，耐热性好，稳定度高。不仅被用于食品包装、器皿生产，而且在纺织品、玩具、医学器材中有着广泛的运用，甚至有些国家的钱币就是用聚丙烯制造的。

不过，聚丙烯的安全是有条件的。虽然聚丙烯的耐热性很好，可以承受100℃以上的高温、微波加热使用，但是油脂的沸点更高，在200℃左右，因此，聚丙烯不宜盛放滚烫的油脂。

聚丙烯易老化降解，失去原有的透明度，表面泛黄、褪色，甚至完全粉化等。老化后的聚丙烯自然不再安全，所以，要注意塑料器皿的使用年限。

冬季洗澡先洗头

会致脑溢血？

谣言

冬天悄悄来临，一篇关于洗澡顺序的文章开始在网上广为流传：人的血管非常薄弱，遇上高温就会“热胀”，一不小心就会爆裂。冬天洗头时一碰热水，血液一下子就集聚到头部，这时如果马上洗头，可能会导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血，日本每年1.4万人因此致死。

真相

脑溢血，又称脑出血，通常指出血性脑卒中。简单解释就是脑血管承受不住压力破裂，导致血液流出进入脑组织。因此，血压高是引发脑溢血的根本原因。

至于洗澡诱发的脑卒中，原因并不是大脑血管受热膨胀，而是因为洗热水澡时体温升高、心率加快、用力过猛引起的血压变化，有可能诱发脑溢血。

而谣言所说的“日本每年1.4万人因此致死”，出自日本《日刊现代》杂志2013年11月21日的报道：日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人，其中约九成为65岁以上的老年人，特别是12月、1月期间，由于温差使血管及心脏负担增大，在洗澡时摔倒从而溺死的情况尤为突出。报道写得很清楚，原因是“温差”而不是“受热膨胀”。而且日本人喜欢泡澡，摔倒后因溺水死亡的情况很突出，并不都是纯粹因为脑溢血直接致死。

恢复月经后哺乳

危害宝宝健康？

谣言

近日，一篇名为《汉民族儿童断奶与辅食添加建议》的文章，在微信朋友圈引发了众多妈妈们的关注。文中认为，“在母乳充足的情况下，妈妈恢复月经3个月内，应该断母乳”，因为“恢复月经后，母乳中就会出现雌激素”，如果长期吃这种母乳“对于小男孩来讲，会胆小，会变得没有男子汉气质。对于小女孩来讲，容易出现性早熟。”

真相

母乳是新生儿成长和发育重要的营养来源，世界卫生组织建议婴儿出生后的头6个月，应该坚持纯母乳喂养，之后可以适当补充辅食，最好继续母乳喂养至2岁或更长时间。在国内，母乳喂养方面还存在不少认识误区，“妈妈月经恢复后就不该再喂奶”就是典型。

事实上，世卫组织的建议里并没有专门考虑妈妈月经恢复的情况。资料显示，，月经周期返回后，乳汁确实会发生轻微的改变，直接的观察记录包括：在月经周期前后，乳汁的分泌量变少，婴儿也会频繁要求喂奶；有时候伴随着乳汁味道的轻微改变，婴儿可能会拒绝喂养。这些变化是正常的，原因被归于母亲体内荷尔蒙水平（雌激素）的变化。不过，正确的做法是继续坚持喂养，而不是立即给孩子断奶。

而“乳汁雌激素会让男孩变得女性化，女孩发育性早熟”的说法，也是危言耸听，目前尚未有任何案例或者研究报道证明。事实上，发表在《美国临床营养学杂志》一项新研究发现，母乳中的激素会对婴儿肠道里健康微生物的产生有帮助，潜在保护婴儿免于产生肠道炎症、肥胖和以后生活中其他疾病。 据《北京科技报》《上海科技报》

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真相

所谓食肉菌并不是单一一种细菌，而是引发坏死性筋膜炎、肌肉组织损坏的一类细菌的总称。其中最常见的致病原有化脓链球菌和创伤弧菌，其他的病菌还有葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎克雷伯菌等等。

感染后如果不能尽快切除坏死组织并接受大量抗生素治疗，蔓延的毒素和全身严重的应激反应将导致败血病及多器官衰竭，数天内危及生命。正是由于这类细菌的“残暴”特性，所以才被冠上吓人的“食肉菌”名称。虽然名字叫“食肉菌”，但这类细菌可不是真的会“吃肉”。传染病专家指出，这类细菌主要通过伤口或发炎的咽喉进入人体，在人体内的繁殖能力很强，能迅速产生毒素，侵蚀肌肉和身体组织，溶解、破坏人体的脂肪、淋巴管、筋膜等结缔组织，使患者伤残、休克，甚至死亡。

食肉菌感染的另一个特点就是，局部体征与全身症状的轻重并不相符，起初患者可能仅感觉到乏力、头晕等不舒服，但病情很快进展，并出现发烧、怕冷、眼睛发黄等中毒症状，甚至不省人事。大部分感染在数天内蔓延到整个身体，产生休克、器官衰竭等严重的全身炎症反应，进一步危及生命。

图片来源于网络，请作者速与本报联系，以奉稿酬。