扬旅商举行首届“爱,黄金渔场20121107护眼睛预防近视”眼保健操比赛

为进一步加强学生日常行为规范的养成，切实做好预防近视工作，使学生掌握正确的眼保健操姿势，养成良好的爱眼、护眼的卫生习惯，保护学生的视力，近日，扬州旅游商贸学校在知行楼二楼报告厅成功举行首届“爱护眼睛，预防近视”眼保健操比赛。

赛前，学校医务室不仅下发比赛方案及评分细则，还组织各班班长进行学习培训，对学生做眼保健操提出明确的要求。为响应学校的号召，各班级在班主任的组织下积极准备，带领学生在每天两次眼保健操的基础上，再次认真学习眼保操动作要领，进行精心训练。按照学校的评分细则，要求学生洗净双手，不留长指甲，在平时做眼保健操时能积极指导学生规范动作，做到坐姿端正，思想集中，闭双眼，不讲话，动作整齐、正确、统一。

本次比赛采取每班随机抽取两人的形式，要求学生做到：双眼合闭，姿势端正；手要清洁，指甲剪短；穴位、动作正确到位；节拍合理，用力适度。比赛过程中，随着悠扬的眼保健操音乐声，学生们认真地按节奏揉捻着穴位，通过前期的练习，大家都能做到动作到位、节奏清晰准确。评委组的老师对每位参赛学生进行打分，，通过对学生个人卫生、预备姿势、做操穴位、手法、节拍、精神面貌等项目的评比，评出一等奖三名、二等奖五名、三等奖八名。

通过本次比赛，学生更加认识到眼保健操的重要性，掌握正确的眼保健操姿势，按揉穴位更正确、动作更到位，切实提高学生用眼卫生的自觉性和做眼保健操的正确率。各班学生纷纷表示，以后每天认真做眼保健操，养成良好的用眼习惯，掌握正确的用眼卫生，保护好“心灵的窗户”。周冠祥