身体12症,终极修神路状竟是大病预兆

7。下肢水肿

下肢出现浮肿，在浮肿处用手指一压就会出现一个坑，早期发现在足背，脚趾，踝关节部，是心功能不良的表现之一。

8。心律失常

自测脉搏如发现不规则乱跳；或出现脉搏过速，心跳次数大于100次/分；或过慢，小于60次/分，都可能是心脏病的信号。

9。疲乏无力

自觉浑身没劲，疲乏无力，可能是心脏病的早期信号。

10。消化不良

食欲不振、腹胀、恶心、呕吐是心脏功能减退导致胃肠道充血所引起

11。头晕目眩

突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑，有要跌倒的感觉， 是心脏收缩力减退，，引起脑部缺血的表现。

12。出汗

突然出现冷汗亦是心脏病发作的一个常见征兆，即使是静坐不动也会不停出汗。

心脏病该如何护理呢？很多人由于生活习惯不对，所以导致各种疾病侵袭，心脏病该怎么护理呢？养成良好的饮食习惯，对病情的康复是有帮助的。

1、要避免环境的干扰

患有心脏病的病人不要去一些热闹、噪音大的地方，这样可以避免出现异常情况。

由于很多外界因素如喧哗、噪音等都可能影响到患者的心情，这些不良刺激的作用极有可能导致病情的加重。因此患者应该尽量在清静的环境下休息，在生活中要少做繁重的体力劳动，适当地进行一些小运动量的活动如散步等。

2、养成健康的饮食习惯

心脏病患者要注意日常生活中的饮食，养成良好的饮食习惯，对病情的康复是有帮助的。为了促进心功能的恢复，也要通过日常饮食来补充一些必须的营养元素，很多维生素和微量元素对于心脏保健都是非常重要的，缺少这些物质的话，疾病的治疗也难以达到理想的效果。患者的饮食需要安排得丰富一些，而且还要尽量吃容易消化的食物，可以营养元素可以被充分的消化、吸收，更好的被人体利用。

3、要注意多休息

心脏病一旦出现，会导致患者的心功能严重受损，会导致血运受到直接的影响，一旦身体的多个系统和器官得不到充足的血供，也就难以保证其正常的功能。所以患者在治疗期间一定要避免过度劳累，平日里应该多注意休息，不要勉强自己坚持工作。这样的坚持是对自己不负责的表现。