壹周顺德：家门,水银密令集合虔诚者口如何打造“健康凤城”？

家门口的健康咨询活动越来越受市民欢迎

　　顺德城市网消息　（钟柳梅）　“早晚凑孙，其余大部分时间做运动，散散步，来社区活动中心图书馆看书选的几乎都是中医书籍。”今年55岁的顺德大良新滘居民梅姨懂养生，积极的心态、良好的生活习惯，加上适量的运动，让她一直拥有着健康的身体。日前，小编见到梅姨的时候，谈话间她中气十足，总是乐呵呵地笑，幸福感特强，开朗的性格很容易感染到身边的人。

　　像梅姨这样具有一定健康素养的市民在大良越来越多。健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。近年来，大良街道通过健康咨询、健康讲座、义诊等多种形式，把健康理念传送到每家每户，让群众主动学习健康知识，提高群众的健康意识，形成人人讲健康的良好氛围。

一个社区的缩影

　　位于105国道以西的大良新滘社区，常住人口约4000人，流动人口约1万人。12月1日下午，小编有意走进了这个典型的村改居，原因是，2016年大良街道创建广东省“健康促进示范单位”中，新滘社区创建的项目就是“广东省全民健康生活方式行动示范单位”，是大良街道仅有的两个社区之一。

　　干净的道路，没有熙熙攘攘的吵闹，虽然紧邻105国道，走进社区却相对安静和有序，别有一番舒适。与新滘居委会仅一墙之隔的社区活动中心，是一座占地为900多平方米、高三层的独立大楼。下午4点多，这里聚集了社区的长者，有的在看电视，有的在打麻将，有的在聊天，有的在阅览室看书，这里还有长者棋牌室、妇女之家、乒乓球室、舞蹈室以及阅览室等多个不同类型的活动室。

社区的体育运动场所不断完善

　　据大良新滘社区党委委员冼彩凤介绍，居民的休闲活动场所并不只这一处，还有依河而建的木棉水闸公园，去年落成启用的社区篮球场，正在改造提升的新滘篮球场……除了硬件的完善和提升，龙舟活动、户外拓展活动、义诊、健康讲座等形式多样、内容丰富的活动几乎每月有一场，“社区环境好了，活动空间有了，居民日益多元化的文化需求得到满足，而类似健康进社区的活动，市民参与欲望非常强烈，医生来到家门口，他们都巴不得一股脑地把自己的疑问了解得清清楚楚。”

全街道层面覆盖

　　这只是大良街道在提高群众健康意识的一个缩影。

　　大良街道卫计局相关负责人罗列出今年举行的系列健康宣传教育活动：新松之夜“2016年世界家庭医生日”宣传活动，现场通过表演、游戏活动及知识问答等方式向现场群众宣传健康知识，并现场设置义诊，为群众答疑解惑；在红岗社区举行了“健康中国行——健康顺德2016”大良站宣传活动；10月12至13日，举办两场“广东省公务员健康素养巡讲活动”；11月24日，在新滘社区举办了“医家有嘢讲·健康村举行”大良站活动，向广大居民倡导了健康生活新观念，增强居民健康生活意识……

　　今年以来，大良社区卫生服务中心加大力度推进健康教育网络建设，通过讲座、咨询活动、宣传栏、视频媒体及微信公众平台等多种途径开展健康宣教工作，全年共完成健康教育知识讲座167场次，健康咨询宣传活动9场次。为进一步普及健康知识，提高居民健康素养，中心自行设计和印制12种健康教育宣传资料合订本《居民健康教育读本》15480本，向社区和学校派发。

　　大良卫计局把健康理念传送到每家每户，，一系列动作的背后，带来的变化是市民主动学习健康知识的积极性强了，市民的健康意识也在提高了。“举行健康咨询活动，居村由不情愿到主动承接，一方面体现了基层的意识在提高，另一方面也说明居民对健康知识的需求在增强。”今年，大良街道参加“健康中国行”全省农民健康素养知识竞赛，大良代表队以总分第八名的佳绩荣获“团体优秀奖”以及网络“最佳人气奖”。

错误认识与科学合理

　　病从浅中医，是人人都懂的道理。然而，以健康知识指导日常生活行为习惯并持之以恒，似乎并不容易。

　　大良医院主任医师蒋丽霞分享了一个真实的案例：一位50多岁的好友，身体一向很棒，在羽毛球场上，能连番“打趴”好几个比自己年轻的对手。但是谁也想不到，病来如山倒，这位朋友一场大病后，如今只能与轮椅相伴。对很多人来说，结果也许有些意外，但蒋丽霞解释，这位朋友一直错误地认为运动到大汗淋漓就是健康，也不管是哪个时候，譬如冬天的早晨不适宜运动出汗，“汗为心液，寒气入侵最伤人。”

专家提醒养生不只是运动出身汗，更应注重日常体质保健

　　“全民健康素养的提升需要一个过程，包括养生知识的传递，生活习惯的培养，营养的改善，健康的生活等，运动也因人而异，有些人以为出汗就是健康，这是错误的认知。”蒋丽霞指出，香港是一个人口密集、生活节奏很快的城市，但在今年统计的数据显示，以男性81.24岁，女性87.32岁的历史最高值成为了世界上人均寿命最长的地区，除了香港社会保障体系比较完善，居民也都有比较全面的体检、保健意识以外，家家户户喜欢煲汤，养生和平时的体质保健有很大关系。

　　大良市民罗女士自诩是一个注重养生的人，喜欢煲汤也喜欢运动，但煲汤根据个人喜欢，运动根据时机，当被问及她是什么体质适合做哪些运动时，她表现出一脸茫然。

资源倾斜提升健康素养

　　在今年的全省卫生工作会议上，广东首次提出建设“卫生强省”，落地顺德，顺德提出了建设“卫生强区”的目标，健康生活方式和良好的生活习惯，也被提到前所未有的高度。“以前是注重治疗，病了就医治，现在更加注重预防，各种途径减少疾病的发生。”该负责人如是说。

　　今年，大良街道卫计局高度重视“健康促进示范单位”等创建项目的创建工作，专门成立了“健康促进示范单位”创建工作领导小组，负责组织实施、统筹协调、监督检查和评估指导等工作，全街道申报创建单位达到21个，在全区排在前列。该局希望以创建树立标杆和榜样，带动更多单位实现健康环境和健康素养的整体提升，而对于创建成功的单位，该局也将以送活动、送培训、送礼品和宣传物资等资源倾斜的方式，让辖区居民享受到更多惠民服务。

有市民期待健康活动的针对性更强