健康吃喝 ,爱新觉罗允恪酸菜吃前多洗洗

　　看菜帮。好的酸菜菜帮微白透明，菜叶稍微有些黄，整体上看颜色很清爽。

　　闻气味。有一股浓郁酸香味的酸菜较好。

　　看质地。好的酸菜有弹性，被污染的酸菜又黏又软。

　　洗一洗。酸菜买回家后，，一定要多清洗几遍，一直洗到水的颜色变清为止。如果不是马上就吃，或者一次没吃完，就要放进冰箱里储存。要是发现酸菜生了霉或者表面有白膜，应该赶快扔掉，以免引起中毒。自己家制作的酸菜也最好多洗洗，有助于控制盐的摄入量。

　　看汤色。好酸菜煮出来的汤是浅黄色的；煮后发现菜变成了金黄色，说明买到的是加了工业色素的酸菜，应连汤带菜一起倒掉。