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乐观进取令人身心健康

郑思 郑健阳

冯仑分享保持身心健康的经验。

【深圳商报讯】（记者 郑思 郑健阳 文/图）昨日，在深圳市文化和健康发展促进会成立大会暨文化与健康论坛上，御风资本（F&G）董事长冯仑分享了他作为企业家如何保持身心健康的几点体会和经验。他认为，健康、进取会让人变得适应竞争，身心健康。此外，，企业从业者还需要学会远离是非、明确角色。

冯仑表示，一个乐观、进取的人是可以存在的，而且身体会变得适应竞争、变得非常健康。他以自己的亲身经历为例，一次去体检，台湾医生问他，是不是经常坐飞机，他告诉医生，一年飞170多次。医生表示，从他的肺里可以看到有坐飞机的痕迹。医生又问他，压力大不大？他说习惯了。结果医生说有压力是好事，因为没有压力生命会很快结束，适当的压力对身体有好处。

冯仑说，生活态度会因为一些事情而改变，这个时候需要积极应对。比如，由原来的乐观、进取、积极的态度，变得开始怀疑人生，怀疑生命的意义。如果一个人开始怀疑自己过去年轻时存在的价值，否定自己的一生，生命就开始走下坡路。这个时候一定要积极面对，把自己曾经做过的事情放在一个大历史环境下去积极面对，否则生命就会终结。