人生中最后一次骨折要了命！为了爸妈，认真了解一下

深圳终于凉起来了！

“天气这么好，不出去运动下？”

面对家里的劝告

在夏天里嫌热不愿意动弹的懒鬼们

又纷纷拿出了新的借口

“今天太冷了等明天暖和一点吧”

“不要啦，现在出去运动很容易感冒的”

于是日复一日，年复一年

等自己到了必须注意身体健康的年纪时

才不情愿地打算出门跑个圈

结果一不小心摔一跤

就 骨 折 了

好好的一根骨头

怎么就成不堪一击的脆皮蛋卷了！？

今天我们就来揭秘一下

这个潜伏在你身边

等年龄大了就出来给人致命一击的

“寂静的杀手”

摔一跤就骨折，可能是骨质疏松

宝安区慢性病防治院马艳医生介绍，今年去居民家里做调查时，遇到一个老奶奶，因为自家阳台放了防滑垫没有固定，一脚踩上去，腰椎骨折，住进了医院。

老奶奶年近70岁，住院住了快一个月，出院后在家卧床休息，活动很少，起来坐久了就腰痛。

我同事的妈妈72岁，走路比较快，有一次走路太急了，撞上了停在路边的共享单车，结果摔了一跤，髋关节骨折，去医院置换了髋关节。

马医生说，65岁以上老年人跌倒后果比较严重。

骨质疏松跟年龄、性别、生活习惯有关系。随着年龄增大，骨量会不断流失，骨质疏松。有些人比较严重的，一些小磕小碰都会发生骨折。

深圳市慢性病防治中心

老年跌倒干预项目专家彭绩主任介绍

“骨质疏松症”

是中老年人最常见的一种全身性骨骼疾病

疼痛、驼背、身高降低和骨折

都是其主要表现

不过， 骨质疏松症是可防可治的慢性病。

各个年龄阶段都应注重骨质疏松的预防，绝经期后的女性及中老年人是骨质疏松的高发人群。

人体骨骼中的矿物含量在30岁左右达到最高的峰值骨量，峰值骨量越高，到老年发生骨质疏松症的时间越推迟，症状与程度也越轻。

深圳全市老年跌倒干预项目

2018年，在国家卫生健康委的组织带领下。

中国疾控中心慢病中心联合中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会，开展首次基于社区人群的大规模多中心中国居民骨质疏松症流行病学调查。

调查结果显示，骨质疏松症已经成为 我国50岁以上人群的重要健康问题，中老年女性骨质疏松问题尤为严重。