水木坑爹女胖女孩减重三分之一参加选美后拿了冠军陈好生子

　　据《太阳报》6月20日报道，英国一个胖女孩科比•艾梅兰妮(KobeEmelonye)减掉超过三分之一的体重后大变样，苗条的她参加当地的选美小姐比赛，居然赢得了冠军。

　　艾梅兰妮的父亲在她10岁时因心脏病去世，从此她开始向高热量饮食寻求安慰。身高5英尺8英寸(约1.73米)的她，最重的时候曾达到19英石(约240斤)，穿18到20码的衣服。她对自己的身材越发不满，于是决定要彻底解决体重问题。

　　她开始了艰辛的减肥之战，首先是放弃每升370卡路里、45克糖的高热量饮料。她说："如果人们不喝碳酸饮料的话，他们就会好得多。我从来没有想过这些糖的含量使我经常觉得很累，而且我以前认为功能饮料可以给我额外的能量。"然后她开始坚持运动健身，很快，她减掉了7英石(约89斤)的体重。

　　艾梅兰妮减肥前陷入迷茫和焦虑中。那时她每天摄入的热量超过5000卡路里，但女性一般摄入2000卡路里就足够了。她说："我并不开心，我觉得自己不是真正活着。处在人生的低谷，我觉得我需要改变。而这一切都和体重有关。我不喜欢出门，常常感到沮丧和焦虑。"一天，艾梅兰妮躺在家里的床上，感觉一切已达谷底。第二天，她做出了真正的改变，去了健身房。

　　艾梅兰妮过去经常吃外卖食品，比如烤串、披萨和中国菜，以及意大利面等高碳水化合物食物。为了达到12码的目标，艾梅兰妮开启了健身房之旅，每周要去五到六次。身体的转变给予了艾梅兰妮足够的信心，她去申请参加肯特小姐大赛，并且赢得了比赛。今年9月，她将参加英国小姐大赛。

　　艾梅兰妮最近成了一名私人教练，希望能够和有心理健康问题的年轻人紧密合作，以锻炼作为治疗方法。同时她还创建了一个社群，为那些与自己的体重做斗争的人提供帮助。她说："我想激励其他人，向他们展示他们也可以做到一些以前从未想过的事情。对于很多人来说，最简单的开始就是戒掉碳酸饮料。"