还在追着孩子喂饭吗？这个坑娃行为危害太多了，快住手！

小孩子不好好吃饭，很多家长对此都感到头疼。有时候，由于担心孩子吃得少会导致营养不良、长不高，一些家长可能会连哄带骗地折腾一两个小时，无非就是想让孩子多吃一口，而饭也是热了又凉、凉了又热，可谓是使人操碎了心。

其实，对于几个月大的小孩子来说，由于他还不具备自己独立吃饭的能力，连勺子都拿不稳，此时家长采取喂饭的形式是对的。但是，孩子到了三四岁的时候，就应该学会独立吃饭了，如果家长在孩子吃饭这件事情上越是过度包办，就越会对孩子的成长不利。

总是经常追着孩子喂饭？这些危害该知道

1.过度喂养，吃出“小胖墩”

在很多家庭里，我们常常可以看到这样的画面：大人端着一个碗，追着孩子的屁股到处跑，不断地喊他停下来吃饭。

从进食意识上来讲，孩子吃没吃饱，孩子说了不算，反而要听大人的，只要大人觉得孩子没吃饱，孩子就得张开嘴再吃几勺。然而，这种“填鸭式喂养”，也就是大人让娃吃、娃就得吃的过度喂养方式，实际上很容易导致孩子吃多了，引发积食，伤害肠胃健康。

而且，在不停投喂的情况下，孩子可能会缺乏饥饿和饱腹的感觉，不知道吃饱了就应该停下、饿了再吃的道理，久而久之，他们平时吃东西时往往很难停下来，即便吃饱了、肚子鼓起来了，他还会有想吃的念头，这就不仅会增加肠胃负担，还会造成“小胖墩”的出现。

2.锻炼少，肢体协调能力差

吃饭是一项锻炼手、眼、口、脑协调性的活动，这种肢体协调能力也是灵敏度和平衡力的重要基石，而且，吃饭这个过程也会充分促进和刺激大脑组织的发育，让孩子大脑变得更加灵活。

但生活中，有些家长不是嫌弃孩子吃得太慢，就是看不惯孩子自个儿吃饭时将衣服、饭桌弄得脏乱不堪，于是就直接给孩子喂饭吃，这就等于剥夺了孩子自我锻炼的机会，严重影响孩子的整体协调性发展。

3.喂得简单，伤害口腔功能

喂饭的碗中大多是汤泡饭，通过这种方式，孩子不仅吃得多，家长也可以喂得简单点，省心省力，但实际上这很容易伤害孩子的口腔功能。

因为，在食物咀嚼的正常过程中，口腔、舌头、牙齿等多种肌肉肌群都能够有所锻炼。但汤泡饭这种无需过多咀嚼的进食方式，并不利于口腔肌肉的锻炼，甚至还会影响本该正常发育的语言功能，使孩子出现说话晚、发音不准之类情况。

4.主动喂饭，依赖心理严重

在孩子三岁之后，如果家长仍主动天天追着孩子喂饭，就会让孩子错过学会独立吃饭的黄金期，孩子也就会逐渐形成严重的依赖心理，不利于日后独立意识的培养以及独立能力的发展，成为心理上不能断奶的成年人，养成衣来伸手、饭来张口的坏习惯。

在了解了喂饭的这么多危害后，相信很多家长会赶紧改掉自己的这个毛病，同时也会尽快让孩子学会自己吃饭。但值得一提的是，培养孩子自己动手吃饭的能力，也不是一个立竿见影的事儿。

对于小孩子来说，养成老老实实吃个饭的好习惯是需要有个过程的，所以，家长便要给予更多的理解、耐心和鼓励，与此同时，如果能够巧妙地用对一些“套路”，不仅可以让孩子爱上吃饭，还可以让孩子吃得更健康。

孩子自主进食看似是小事，但实则是孩子成长路上的一大步。所以，家长要学会放手，在孩子应该独立吃饭的时候，别再追着他喂饭了。