65岁成都大爷建火车庭院：老有所好，晚年活得才更快乐！

近日，成都一位65岁大爷建设出占地330平米的火车庭院，这也很快就震惊了众多网友。

据悉，这位张大爷是一个火车模型爱好者，他从在1999年开始收藏火车模型，如今已累及收藏了上千台。不过，火车模型爱好者的更高阶是做自己的沙盘，因此，在2013年，张大爷开始着手建设火车庭院，当时甚至还吸引了德国车迷前来帮忙。另外，张大爷还表示，他希望未来能够建造出具有中国风格的火车沙盘，留住历史。

人到晚年，能够专注投入到自己的爱好当中并获得大家的理解与认可，张大爷这样的生活实在太让人羡慕了。其实，对于老年人来说，能够在晚年的时候做一些自己喜欢的且力所能及的事情，那定能从中收获许多人生乐趣，而心情愉悦了，对于身心健康来说，也不失为一件好事。那么，还有哪些有趣的事情，老人可以去尝试一下呢？

1.外出旅游

年轻的时候忙忙碌碌，而年老时生活则会开始变得安逸，这时，老人不妨和家人或朋友一起来一场旅行，到外面的世界去走走看看，在旅途中享受不同的风土人情，让自己的每一天都充满未知的惊喜。像山东一对六旬夫妻自购房车去远游便收获了许多乐趣。不过，临行前，记得根据自身身体状况做好详细的出行计划。

2.运动健身

随着年龄的增长，身体的健康状况也会逐渐欠佳。但是，生命在于运动，日常坚持适当运动有助于提高身体的基础代谢，进而维持身体的健康。

因此，老年人可以选择一项运动来坚持锻炼身体，不过对于关节不好的老人来说，选择运动项目时要尤为注意，像游泳、骑行、健步走等都是不错的选择，对老人关节会更友好，同时，日常也应该加强对关节的养护，坚持食用一些像健力多这样的营养品，补充关节营养。适当的运动加上营养的辅助，这样一来，老人的身体健康也就能够得到很好的保障。

3.热心公益

通常情况下，老人在晚年的时候会有比较多闲暇时间，而借此去参加一些公益活动，也是很有意义的一件事，这收获的不仅仅是快乐，还有对自己人生价值的清晰认识。老了还能够发光发热，奉献他人和社会，这或许也是晚年最宝贵的回忆了。

总之，老有所好，老有所乐，希望每一个老头老太都能够在晚年找到自己喜欢做的事情，每天都心情愉悦，身体倍儿棒。