菠菜炒胡萝卜,口水鸡,苦菊银耳沙拉,蒜泥粉丝娃娃菜
蒜泥粉丝娃娃菜
材料:娃娃菜1颗、粉丝1把、大蒜1颗、干辣椒10克、香葱适量、生抽适量、植物油适量、盐适量
做法
1.喜欢蒜蓉可以多一点大蒜,
2.将粉丝用冷水浸泡至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎;
3.锅内放入适量植物油,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,制好的蒜蓉酱汁盛出备用;
4.在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜;
5.将制好的蒜蓉酱汁淋在娃娃菜上,将盛有娃娃菜的盘子放在烤架上,在蒸汽烤箱中层制做;
6.蒸汽烤箱通电,水箱加满水,调至“纯蒸”模式,将温度调至100℃,时间20分钟;
7.完成啦!撒上适量的香葱,超级快手的一道菜!
菠菜炒胡萝卜
蒜泥粉丝娃娃菜
材料:娃娃菜1颗、粉丝1把、大蒜1颗、干辣椒10克、香葱适量、生抽适量、植物油适量、盐适量
做法
1.喜欢蒜蓉可以多一点大蒜,
2.将粉丝用冷水浸泡至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎;
3.锅内放入适量植物油,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,制好的蒜蓉酱汁盛出备用;
4.在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜;
5.将制好的蒜蓉酱汁淋在娃娃菜上,将盛有娃娃菜的盘子放在烤架上,在蒸汽烤箱中层制做;
6.蒸汽烤箱通电,水箱加满水,调至“纯蒸”模式,将温度调至100℃,时间20分钟;
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