红枣南瓜汤,西柠煎软鸡,酸辣爆炒鱿鱼,辣椒炒豆角
【银耳红枣南瓜汤】
材料:银耳、红枣、南瓜、冰糖
【做法】
1、银耳泡发,南瓜切成小方块。
2、把银耳、南瓜、红枣放进一个碗里,倒入矿泉水,加入冰糖。
3、把碗放进蒸锅,盖上盖子,大火烧开调中火蒸,蒸到南瓜䎬软,银耳变黏,大约30分钟左右,端出锅,放凉就是一道营养又好吃的甜品。甜度可根据自己喜欢调整冰糖多与少。
酸辣爆炒鱿鱼
食材:鱿鱼、泡酸萝卜、尖椒、豆瓣酱、大蒜、盐、料酒、生抽、花椒
做法
【银耳红枣南瓜汤】
材料:银耳、红枣、南瓜、冰糖
【做法】
1、银耳泡发,南瓜切成小方块。
2、把银耳、南瓜、红枣放进一个碗里,倒入矿泉水,加入冰糖。
3、把碗放进蒸锅,盖上盖子,大火烧开调中火蒸,蒸到南瓜䎬软,银耳变黏,大约30分钟左右,端出锅,放凉就是一道营养又好吃的甜品。甜度可根据自己喜欢调整冰糖多与少。
酸辣爆炒鱿鱼
食材:鱿鱼、泡酸萝卜、尖椒、豆瓣酱、大蒜、盐、料酒、生抽、花椒
做法
,五问中国足球,第八届中国超级模特大赛,山东对广东 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-1/889.html免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
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- 编辑:洪刚
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