常用不粘锅炒菜会致癌?全氟辛酸铵是不是有毒物质?看美国回答
大家平时做饭炒菜会不会用不粘锅?实际调查发现:很多人为了方便,以及避免在炒菜过程中出现糊锅的现象,绝大多数人都会选择不粘锅,然而用着用着就容易出问题。
不粘锅成了人们心目中的“瘟神”:
对于那些习惯用不粘锅的人,近来经常听到:“拿不粘锅炒菜会脂肪有毒物质,甚至是致癌”,还有人宣称“长期使用的不粘锅不仅影响口感,还会在煎炒的时候出现粘锅现象”。
为此,对于各大超市常见的不粘锅,真不知道如何是好。针对各种材质或涂层的,大理石、陶瓷、麦饭石,更是不敢轻易购买,到底能不能放心使用呢?
在相关的实验指出,根据不粘锅的涂层不一样,被宣称含麦饭石成分的,往往用不了几次遇到高温后就会裂开,有一定的欺骗成分,大家在下次购买时要注意避开。
还有炒得比较火热的是含氟类的不粘锅涂层,实际生活中也并不是很耐用,并且随着人们使用的次数越来越多,还容易出现不同程度的划伤。
在美国的人体实验以及动物实验,发现不粘锅中有一种叫做全氟辛酸的成分,这种物质长期接触,无论是人体实验还是动物实验,最终结果都显示会影响儿童青少年生长,甚至可能增加癌症的发生概率。
好在随着科技的发达,如今2021年这种问题已得到较大的改善,合理选择不粘锅可以避免这些问题。
因此,总的来看,大家还是可以选择不粘锅的,并不会出现致癌的危险,至于上面提到的有毒物质全氟辛酸,不会在正规的不粘锅成分中。按照个人的烹饪习惯,对于经常爆炒、 煎炸、烧烤的人群,那么耐用又安全的不粘锅则要选择陶瓷涂层的。
对于很少吃肉,基本上炒菜较少的人群,那么可以选择价格略微便宜的含氟涂层。
除了如何选择正确的不粘锅,大家还万万不能忽视一个问题:烹饪方式也很重要!
烹饪温度越高,一旦超过200摄氏度左右,包括需要长时间高温的烧烤,都会直接产生丙烯酰胺等致癌物,对人体可能致癌,过量食用轻则危及健康,重则诱发疾病或癌症。
为保证健康的烹饪方式,提倡大家以少油少盐的清蒸、水煮为主,毕竟食物再有营养也是原汁原味的最好哦。
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- 编辑:洪刚
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